著作者

今井一彰／著　古畑升／著

メーカー名/出版社名

クインテッセンス出版

出版年月

2022年12月

ISBNコード

978-4-7812-0916-6
(4-7812-0916-5)

頁数・縦

１０１Ｐ　２５ｃｍ

分類

医学／歯科学 ／歯科読み物（待合室読み物含む）

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

寝つきが悪い、夜中に目が覚める、日中の眠気がつらい、起床後に口が乾く、イビキがあるなど、睡眠に関して悩みを抱えている人は少なくない。睡眠がとれていなければ、生活・仕事のパフォーマンス低下はもちろん、心身の健康に悪影響を及ぼす。本書では、生活上のヒントや眠りに関する簡単なチェックテストなど、患者さんとのコミュニケーションに役立つ情報を中心に紹介。患者だけでなく歯科医療者自身の健康管理にも役立つ1冊。

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